心のなかの幸福のバケツ
仕事と人生がうまくいくポジティブ心理学
トム・ラス、ドナルド・O・クリフトン
111ページ
2時間
新聞広告で見かけて購入した本で、これも2月に中途半端に読んだ本です。
薄い本なので、私でも読み終わるのが早かったです。
ご想像の通り、本の宣伝文句(発見時)と薄さ(立ち読み時)から私が買いそうな本ですね。
これまで読んだ本との違いは、「相手への思いやり」を重点的に、いやそれだけを強く勧めています。
だからわかり易いです。
人の生活は、他人との関わりによって作られている。
だから、常に私たちは何らかの影響を他人から受けて生きている。
何も感じないということは、まずない。
気持ちが明るくなるか、暗くなるかのどちらかだ。
なので私は、『次の瞬間を気持ちが明るくなる方向にすること』を心がけます。
簡単な気がしてきました。
ストレングス・ファインダーを試してみます。
どんな結果が出るのでしょうか。。
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