だし昆布

今日も走ってきましたー。
夜は涼しくて走りやすいです。
難点は食後になってしまい横っ腹がつりやすいことでしょうか。

米炊きじじぃとしてこれまで活動してまいりましたが、資格を返上させて頂きます。
今まで小生のご飯を美味しいと言って食して頂いた皆さんに感謝するとともにお詫び申し上げます。
一から出直しで修行にまい進し、また皆さんに食べて頂けるよう精進したいと思います。

先日の四合事件までは、ちょくちょく炊飯しておりました。
玄米、白米、中でもきのこご飯を得意にしておりました。
きのこご飯は本で読んで、とても簡単なので気に入りました。
きのことだし昆布と塩と酒、これだけ。
あとは普通に炊くだけ。
美味しい、と思い込んでいました。。。今夜までは。。。

何十回作ったかなぁ。。きのこご飯。。
一番好きなのはシメジかな。舞茸もいいね。

小生は料理が不得意です。
そしてケチ。
調味料って、ピンキリですねぇ～。
PBがお気に入り。

乾物ってすごい。
シイタケ、ワカメ、大根、イワシ、昆布、みんな大好き。
でも高い。。
いつも一番安いものをチョイス。

今夜のテーマは昆布です。
きのこご飯には昆布という特別ゲストの具が入っています。
昆布って高いので、昨日まではPBのお徳用印のものをずっと使ってました。
炊きあがったご飯と一緒に食べていました。
「出し殻だからこんなもんだろう」と。

最近さすがに飽きてきたので、高目の昆布だとどうなるんだろうと興味がわき買ってみました。
ミドルクラスを。。
しばらくきのこご飯を作っていなかったので間があきました。
今夜、機会があったので久しぶりに。。。

まず、昆布の袋を開けて、「えっ！」。
水でさっと洗った時に、「ええっ！」。
炊飯中の香りは、似たり寄ったりかなぁ。。
炊きあがって、混ぜるときにご飯の色が、「ん？」。
お茶碗に盛ったご飯の香りをかいで、「んん？」。
一口食べてみて、「ええっー！なにこれ－！」。

今までのものは何だったんだろう。。。
いやいや。
発見できて私はなんて幸せなんだろう。
もっと高価な昆布ってどうなっちゃうんだろう。
怖いわ。ほんと。
食べ物ってすごい。
四合さん、ごめんなさい。
食べ物を粗末にしては絶対にいけません。

５／３９

ダブルヘッダー

今日の失敗を帳消しにするため、そして涼しそうだったので、走ってきましたー。

この5kmは7月1日分でーす。

今日の失敗とは、歯医者ブッチです。。。
白昼炎天下5kmのあと、水シャワーですっきりし、ほっとして、黒ひげの登場を読んでいたら、仮眠グアウト。
夕方に起きたら歯医者の日ということを思い出しました。

先日の猛暑の日に炊飯を失敗してご飯を捨てた時。
先日の夜の突然の雨でカーテンと床と引越し中の箱を濡らしてしまった時。
。。以来のイライラっぷり。
（まだまだ、イライラが多いなぁ。。。減らさなきゃね。）

そんな気持ちを引きずって、夕食の後、風が出てきて部屋より外の方が涼しそう、ということで走り出しました。
人や車が少なくて快適に走れました。
だからと言って、平日の夜に走れるかというと別問題。

そういえば花金の送別会で元上司にも言われたなぁ。
「君は右に左に行ったり来たりするところがあるからなぁ。」
「その通りです。自分でもいつ爆発するかと不安です。」
と言ってしまったけど、これではダメだ。今までと変わらない。
これでも直そう直そうといろいろ試しているですよー、ぐらい言わないといけなかった。
まぁいいや。もう離れるし。

こだま、ひかり、のぞみを勉強中。
来週、こだまデビューします。
短時間しか乗れなくて残念だけど、それがこだまな訳で。。

また明日
４／３９

足るを知る

昨夜は送別会。
下戸には辛い。
今朝は寝坊して炎天下の5km。
雨よりはまし。

Knowing "Just Enough"
ここに何かありそうなんだけど、それが何か見い出せない。
見つかると楽になれると思う。
走りながら考えよう。

３／３９

筋肉痛

今日も走りました。
再開二日目、さすがに、脚が重かった。
たった、３０分。
スズメの涙に悲しくなります。
でも気持ちいい脚の痛みがあります。。

昨日から歯の治療も始めました。
最近の歯医者に感動です。
昔のイメージは、痛くなかったら行ってはいけない、でした。
今は、堂々と、定期検診と歯石除去をお願いします！って感じで、自分のイメージ通りで気持ちいい。
歯石をとって、これまた気持ちがいい。
待合室と治療椅子にモニタがあり、映画が観れてこれまた最高。
虫歯が予想以上に見つかりびっくり。
痛みがなくてもこんなにあるんだーって感じ。
残念なのは出費。。。
ホワイトニングが気になるなぁ。。

毎週土曜は治療で潰れます。。
ランニングも時間を費やしてしまいます。。
本当に時間が足りないなぁ。。

去年は７月８月９月の期間限定有事の際、水泳に挑戦しました。
その成果もひっそりと手にしました。
今年は有事ではありませんが、３か月限定でランニングかなぁ。。
３９回、走ります。
今日を入れて２回終了。
実は１回分が未払い状態なので、仕事の後で返済しなきゃ。
たかが３９回。
終われば終了。
気が楽だ。

２／３９
残り３７

旗を揚げろ

5km 走ってきました。

何年ぶりでしょうか。。
まったく、海賊には困ったものです。
110km　のトレイルマラソンに出るそうです。。
わしはパス。

でも、走ってきました。
海賊の呪いかな、きっと。。
わしは地元のハーフに応募してみようと思います。
他にもお手軽なものがあれば。
わしはブームが嫌い。

でも、走ってきました。
いきなり10km は危ないので少しだけ走りました。
心の同調かなぁ。
自分もやらないといけない気がして。
船に乗るとその仲間たちしかいないので命を預けることになる。
足手まといになるわけにはいかない。
わしのせいで問題を起こすかもしれない。
しかし、準備をして確率を下げておくことはできる。

休みの日ぐらいゆっくりしたい。
ボーっとしたい。
掃除したい。
本を読みたい。
買い物に行きたい。
でも、走らなければならない。
いきなり10km　は無理。

１日制覇。