虫歯多し

第4回は、16km。サンマーメン。
昨日の第5回は、18km。秋刀魚定食。

10kmを超えたら帰りは膝が粉々な感じになってきました。。
反復練習で筋肉の鎧で膝関節をガードでしょうか。
第5回でしばらく活動休止と思いきや、歯医者が終わらなかったのであと一回走れるかな。。

２０／３９